Физическая культура

Урок 22.05.2020

Тема: Ведение мяча в движение

Задание: 1) сделайте разминку 2) просмотрите еще раз видео с прошлого урока 3) разучите технику ведения мяча в движении

Урок 21.05.2020

Тема: Ведение мяча на месте.
Задание: 1) сделать разминку, 2) повторить ведение мяча на месте

Урок 20.05.2020

Тема: Ведение мяча на месте.

Задание: 1)сделайте разминку, 2)просмотрите видео к уроку, 

 3)разучите технику ведения мяча

Урок 15.05.2020

Тема: Ловля и передача мяча снизу на месте

Задание: 1) сделать разминку, 2)повторить ловлю и передачу мяча снизу на месте

Урок 14.05.2020

Тема: Ловля и передача мяча снизу на месте

Задание: 1) сделайте разминку 2) отработайте ловлю и передачу мяча снизу на месте ( см.ниже)

Урок 13.05.2020

 Тема: Бросок мяча снизу на месте.  

Задание: 1)сделайте разминку, 2)отрабатывать бросок мяча снизу на месте (выше и стараться поймать мяч)

Урок 08.05.2020

   Тема: Бросок мяча снизу на месте                                                                                                                                                                                                                  Задание:1) сделайте разминку, 2)повторите бросок мяча снизу на месте(мяч бросайте выше и старайтесь поймать)

Урок 07.05.2020

  Тема: Бросок мяча снизу на месте.                                                                                                                                                                                                

Задание: сделайте разминку, повторите броски мяча снизу на месте.

Урок 06.05.2020

Тема: Бросок мяча снизу на месте.                                                                                                                                                    

Задание: 1) сделайте разминку, 

2)рассмотрите картинку и сделайте броски мяча на месте (1)см.ниже,                                 

3) запишите результат на видео

Урок 30.04.2020

Тема: ОРУ в движении Игры «Удочка», «Компас»                                                                                                                           

Задание: 1) сделайте разминку, 2)повторите разученные на прошлом уроке игры.

Урок 29.04.2020

Тема: ОРУ в движении. Игры " Удочка", " Компас"                                                                                                                                                     

Задание: сделайте разминку ( ВИДЕО 1 ИЛИ 2), разучите новые игры.  

 Правила игры компас :

Подготовка. На земле рисуют круг диаметром 2—3 м. На расстоянии примерно 3 м от круга пишут согласно направлению буквы «С» (север), «Ю» (юг), «3» (запад), «В» (восток). Дети становятся спиной к центру круга и слушают команду руководителя: «Юг!», «Север!», «Запад!», «Восток!» Содержание игры. По команде руководителя «Юг!» все должны повернуться в одну сторону. Игрок, стоящий лицом к северу, поворачивается на 180°. Другим в это время достаточно сделать полуоборота направо или налево, чтобы выполнить команду руководителя. Это зависит от того, в каком положении находится тот или иной игрок. Руководитель подает различные команды, и дети принимают соответствующие положения. Тот, кто ошибся (повернулся не в ту сторону), получает штрафное очко. Победителем считается тот, кто за время игры набрал меньше штрафных очков. Правила игры: 1. Игра начинается по сигналу руководителя. 2. За каждое нарушение правил начисляются штрафные очки.

Урок 24.04.2020

Тема: ОРУ Игры «Лисы и куры», «Точный расчёт» Задание: сделать разминку по видео, повторить игры.

Урок 23.04.2020

Тема: ОРУ Игры «Лисы и куры» «Точный расчет» Задание: сделать разминку (видео см. ниже)разучить новые игры.

«Точный расчет»

На полу чертят круг диаметром 40-60 см. В круг с завязанными глазами становится играющий. По сигналу руководителя игрок должен выйти из круга, сделать 8 шагов вперёд и опять вернуться в круг, сделав 8 шагов назад. Побеждает тот, кому удалось вернуться в круг. Игру можно проводить командами. Победителем считается тот, кто встал в круг, не наступив на его линию.

Урок 22.04.2020

       Тема:ОРУ Игры «Прыгающие воробушки» , «Зайцы в огороде»                                                                                                                                                   

Задание: Сделайте разминку (видео см.ниже) повторите игры за прошлый урок.

Урок 17.04.2020

Тема: ОРУ Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде»                                                                                                                                      Задание: сделайте разминку (видео за 16.04)разучите игры (см.ниже)

Урок 16.04.2020

Тема: ОРУ Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки»                                                                                                           

Задание: сделайте разминку (см.видио), повторите игры (те же)

Урок 15.04.2020

Тема: ОРУ.Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки»                                                                                                                                                                   Задание: сделать разминку (10 мин) разучить игры (см.ниже)             

Урок 10.04.2020

Тема:Ору Игры «Пятнашки», «Два Мороза» Задание: сделать разминку(10мин.) разучить игры(см.ниже)

 Игра «Два мороза». По сигналу учителя морозы обращаются к играющим со словами:Мы - два брата молодые, Два Мороза удалые: Я - Мороз Красный Нос, Я - Мороз Синий Нос. Кто из вас решится В путь-дороженьку пуститься? Ребята хором отвечают: Не боимся мы угроз, И не страшен нам мороз! - и начинают перебегать из одного города в другой. «Морозы» их ловят. Тот, кого им удастся запятнать, считается замороженным. Он остаётся на том месте, где был пойман, и должен с распростёртыми руками преграждать путь играющим при следующих перебежках. Когда замороженных окажется так много, что пробегать станет трудно, игра прекращается. Победителями считаются те, кого ни разу не заморозили.
 Игра «Пятнашки». Назначается водящий – «пятнашка». Он берет в руку яркий платочек и становится в центре площадки; остальные располагаются по площадке. По сигналу водящий поднимает платочек вверх и говорит: «Я – пятнашка». После этого водящий старается догнать и коснуться играющих. Игрок, которого коснулся водящий становится «пятнашкой», ему передается платочек, прежний «пятнашка» становится обычным играющим. Новый водящий должен поднять руку вверх и сказать: «я – пятнашка». Нельзя сразу касаться прежнего водящего. При учете результатов игры роль первого «пятнашки» не учитывается

Урок 09.04.2020

Тема: ОРУ Игры «Мяч водящему», «Попади в обруч»                                                                                                                                                                                                                                           Задание: сделать разминку, разучить игры (те же что и 8.04)

Урок 08.04.2020

Тема: ОРУ Игры «Мяч водящему», «Попади в обруч»                                                                                                                          Задание: разучить игры

Урок 18.03.2020

Тема: ОРУ. Игры «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит»

Задание: разучить игры. 

Через кочки и пенечки. Правила игры через кочки и пенечки :

Играющие делятся на две-три команды. Обозначается общая стартовая линия и перпендикулярно к ней два-три ряда кочек или пенечков. В каждом ряду по восемь—десять кочек на расстоянии 50—60 см одна от другой. Диаметр кочки или пенечка 30—35 см (можно положить малые набивные мячи). По команде к стартовой линии выходят по одному игроку от каждой команды. По команде «Марш!» они пробегают по кочкам и пенечкам, не пропуская ни одной и не заступая за их границы (или перескакивают через набивные мячи), а затем возвращаются обратно. Возвратившийся первым получает одно очко. Затем пробегают вторые номера и т. д. Выигрывает команда, набравшая большее количество очков.

«Кто дальше бросит?»

Подготовка. На одной стороне площадки чертится линия старта. В 5 м от нее параллельно ей проводятся 3—4 линии с интервалом между ними 4 м. Играющие делятся на несколько групп — команд, и каждая выстраивается в колонну по одному за линией старта. У каждого игрока по мешочку с горохом.

Содержание игры. Играющие поочередно в своих командах бросают мешочки с горохом возможно дальше за начерченные линии и встают в конец своей колонны.

Выигрывает команда, в которой играющие сумели забросить больше мешочков за дальнюю линию.

Правила игры: 1. Каждый может бросить только один мешочек. 2. Мешочки бросают по очереди каждый раз по сигналу руководителя. 3. Бросивший мешочек сразу уходит в конец своей колонны. 

Урок 19.03.2020

Тема: ОРУ.Игры «Волк во рву», «Посадка картошки»                                                                                                                             Задание: разучить игры.  

Урок 20.03.2020

Тема: ОРУ. Игры «Волк во рву» «Посадка картошки»

Задание:разучить игры.